Alabárdos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:54Távolság
25.34 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Hát ez bizony jóval fölébe ment a tervezett 5'24"-es tempónak még jó hogy a tervezett átlagos ütésszámot tartani tudtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:00 | 25 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 3382 napja
Én 2 napja jártam hasonlóan, indulás után kb. 2-3 percel hirtelen elkezdtem nagyon lihegni, lassítottam, rendeztem a mozgásomat, lassan javult a helyzet, de ma sem tudom az okát...
Nálad szerintem a nap kavart be.
Alabárdos 3383 napja
Nem volt probléma, ma valahogy magasabb volt a pulzusom... szél, vagy front, vagy a meleg, vagy a franc se tudja...
Czeglédi Ferenc 3383 napja
Mi volt a probléma?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 3381 napja
Nem tudom Feri, szokom a tavaszt, meg a hiretelen melegedést... remélhetőlewg nem jár tartós pulzus emelkedéssel.