pocihontas futás

2015.02.22 Vasárnap, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:00

Távolság

28 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

Fele erdőben ( sáros,jeges) fele aszfalton.Könnyedén ment figyeltem hogy leengedjem a vállam és gördüljek a talpamon. Nem fáradtam el annyira a végére mint szoktam.Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:00 28 04:41 12.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!