Hauanita erősport

2015.02.19 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

3 kg

Edzésleírás

5×15 vállból kinyomás
5×20 bicepsz
Közeledek a korábbi maxhoz :)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 3.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!