Andibandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:12Távolság
19 kmTempó
07:10 p/km (8.37 km/h)Edzésleírás
Jó hosszú volt! :)))
A szép időben alig találkoztam pár futóval, csak 2 barátságos és 2 baltaarcú sporttárs jött velem szemben. :)) Hol van mindenki?
Egy kérdés: a mérői félmaratonon volt valaki? Mennyire szintes és mennyire terep? Ajánlható egy ilyen elsőbálózónak, mint én?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:12 | 19 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3418 napja
Azt hiszem sokunkat leiskoláztál kitartásból. Gratulálok az egy hiány húsz majd nem félmaraton távhoz. Javaslom a mérői indulást, sokat fog jelenteni az exponenciális görbét mutató fejlődésedhez. HAJRÁ!