Edzésleírás
Alkotmány - Égervölgy - Alkotmány
7:09 - 6:30 (13:39) - 11:02 (24:41) - 9:17 (33:58) - 6:19 (40:17) - 7:50 (48:07)
Túl sok volt a kényszerpihenő. (Anikó rengeteget dolgozik, későn ér haza hétfőn-kedden-szerdán.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:07 | 10 | 04:49 | 12.47 | 60 | 0 | 0 | 0 |