Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:17:50

Távolság

39.6 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

Hegyek Királya 2. nap Azt mondják, „Aki korán kell, aranyat lel.” A mondással nem vitázok, hisz a kikristályosodott népi bölcsességeknek egész biztos van alapja, de… az is biztos, hogy aki korán lefekszik az nem biztos, hogy minden változásról értesül. Hát így jártunk mi is (mármint a szobánk 3 lakója). Viszonylag hamar nyugovóra tértünk, így nem jutott el hozzánk a hír, hogy a reggeli, 6 óra helyett csak 7-kor lesz. Ezért mi egy órával korábban keltünk, mint a többiek… (persze mikor kiderítettük a történeti tényállást és annak okozatát, gyorsan visszahúztunk szunyálni még egy kicsit). A reggel egyébként hideg volt és szeles, na és elég párás, ködös is. Tiszta „futóbarát idő”… Rögtön a búza jutott az eszembe, hogy „mekkora élmény” lesz benne futni megint…! Sokáig tipródtam, hogy hosszúban, vagy rövidben fussak. Végül öszvér megoldás született: Felül hosszú, egy bringás mellénnyel kiegészítve, alul rövid. Rajt után, a második körben már dobtam is lefelé a mellényt, de a hosszú ujjút nem bántam meg, elfért végig. A verseny során végig taktikáztam, csak arra ügyeltem, hogy el ne fussam magam annyira, hogy ne tudjam befejezni a távot, ill. a korosztályomban mögöttem lévő srác ne tudja behozni a kicsivel több, mint 3 perces előnyömet. Gyorsabb mint én, de az emelkedőknél mindig behoztam. A végén azért sikerült elmennie még így is, és kb. 1 percet faragott az előnyömből, de még tart. Érdekesen alakult a verseny, mert aki tegnap harmadiknak futott be, azt szinte a legelején leelőztük és ez így is maradt, viszont aki tegnap ötödik lett mögöttem (korosztályomban vetélytárs), ő most a harmadik helyen futott be, én megint csak negyedik helyen zártam a napot összetettben (az elvileg 42K napon). Futás közben elfilóztam, hogy ki az üldözött és ki az üldöző: Előttem fut az összetettben mögöttem lévő, tehát én üldöző is és üldözött is vagyok. Ennyit a matematika egyértelműségéről… Négy kör a hegyen…! A mai nap nagyon kemény volt! Főleg a tegnapi tükrében. De meglett! A 39,6K-nak (általam) mért távot, a maga 1600 m körüli szintjével, 3 óra 17 perc 49,7 másodperc alatt nyomtam le, ami nekem nagyon jó. Igaz, hogy kicsit lassultam a tegnapihoz képest, de ez talán megbocsájtható. Az idő végig borult, esőre álló volt, és a végére neki is keseredett rendesen, és áztatott bennünket (na és a földet). Mikor a kvázi célegyenesben, a „kedvenc” búzamezőmben üldöztem az előttem-utánam futót, már úgy ragadt a lábamra a sár, hogy kb. 10 lépésenként próbáltam megszabadulni a kis „pluszsúlytól”, de rendre mindhiába. Csurom vizesen, szétázva, és némileg jó sarasan azért csak beértem a célba! Micsoda élmény volt megállni és szusszani!!! A futás során volt egy „mentális segítőm”, akinek a mai napon is sokat köszönhettem! Azt hiszem kihozta belőlem a maximumot! Külön köszönet hát neki, és gratula a küzdelemhez! A futás utáni forró zuhany, ill. a kis rögtönzött szénhidrát pótlás életet mentett. A vacsora előtti gyúrás meg egyenesen isteni volt! Katának fantasztikus kezei vannak! Szerintem a félholtat is képes lenne feltámasztani! Nem is véletlenül hívják minden jelentős versenyre gyúrni! A holnapi programban sajnos változás következett be, ui. történt egy, az eső miatt veszélyessé váló pályaszakaszon (szénégető emelkedője) egy esés, amiért a rendezőség úgy döntött, hogy a holnapi futásból ez a rész kimarad. (Az eső még mindig folyamatosan esik, így a pálya csak még rosszabb lesz.) A módosítás eredményeként rövidebb lesz a táv kb. 1,5-2 K-val, de biztonságosabb is. Ez nekem rossz hír, mert így kiesik egy igen komoly emelkedő, ami azért „ette” az embereket, és ami úgy gondolom az én malmomra hajtotta eddig a vizet. Most a gyors futóknak fog állni a zászló… Azért remélem az előnyömből meg fogok tudni tartani annyit, hogy korosztályosan felférjek a dobogóra… A hangulat egyébként fantasztikusan jó! (Csak hát nem vagytok itt!)

6 hozzászólás

tardigrada 5510 napja

farkass74, újból lenyűgöztél! Fantasztikus dolgokat művelsz!!! Szívből gratulálok Neked! Élvezet olvasni a beszámolóidat is!!! Hajrá, csak így tovább, és nagyon nagy dolgokat fogsz véghezvinni!

anesth 5511 napja

Gratulálok a nagyszerű teljesítményhez! Biztos vagyok benne, hogy sikerül a mai nap is! Nagyon kitartó Sportember vagy. Hajrá!

somogyilevente 5511 napja

Szép volt Sanyi! Gratulálok mind a két napi teljesítményedhez!

piri74 5511 napja

Minden héten verseny?! Minden héten maximális teljesítmény?!.....

margit13 5511 napja

Nem csuklottál közben? Emlegettünk, hogy milyen " nagy élmény" lehet sárban futni, mert itt is esett egész nap.Kitartás! Bár nálad az nagy van. Gratulálok!

AAni 5511 napja

Ez a búzamező elég "kellemes" lehet. Szorítok, hogy minél hamarabb álljon el az eső, és holnap ideális futóidőben folytathasd a küzdelmet. Látom, elkapott a gépszíj. :) Hajrá!