zsolaaa erősport

2015.02.16 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

65 kg

Edzésleírás

kétkezes evezés: 3x6x65kg

lehúzás mellhez: 3x6x60kg

fekvőtámasz 20-10-10

hasizom

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 65.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!