zsolaaa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:30Távolság
69.2 kmTempó
02:04 p/km (29.14 km/h)Pulzus
Átlag
102
Minimum
0
Maximum
138
Edzésleírás
Vasvár-Zalabér, négyen: Binder,Nyaki,Filó
hegyeken voltak húzkodások
alacsony pulzus
szúrt a térdem (a sok téli futástól ???) de szerintem inkább a nyári bringa tett be neki szombaton
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:30 | 69.2 | 02:04 | 29.14 | 0 | 0 | 0 | 138 | 102 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zsolaaa 3406 napja
Nemtudom de bringán érzem elsősorban ma is röhögve bírta a 80 kilós guggolást a szobabiciklis bemelegítésnél viszont éreztem hogy nem ok a térdem
korpaZASZ 3406 napja
Önmagában az átlag heti 15km futástól (idén) nem szabadna fájnia, vagy legalábbis nem most jönne elő. Esetleg megfázhatott valamikor.
Felszerelések
Scott CR1 Pro (2007)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3405 napja
A térdizület bonyolult szerkezet, izületi folyadékkal, porccal, szalagokkal, egy kisebb gyulladás is már okozhat diszkomfortot bizonyos mozdulatoknál.