dilisuni 31.1 km Futás 2015-02-15-n 09:20-kor

dilisuni futás

2015.02.15 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:00

Távolság

31.1 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

Barangolászós futás Dorcival: egy kis sziget, majd a Fidó/Viki útvonalon jó messzire a patakparton, majd vissza a szigetre. Utána egy kör egyedül és futásilag le is lehet zárni a hetet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:07:00	31.1	06:01	9.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve 3414 napja

Magelomán... :)

LTimi 3418 napja

Örülök, hogy láttunk vasárnap is!!! :)

DoraZs 3419 napja

Köszi, Puszi! ;-)

toncso 3419 napja

....ugye,hogy nem rossz útvonal a Rákos-patak mellett futni.... Bitang Hetet zártál ill Zártatok. EGÉSZSÉGETEKRE !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.