LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:50:03Távolság
36 kmTempó
04:43 p/km (12.70 km/h)Edzésleírás
Petivel, Apuval, Viktorral és Mónival, ill. a Békési család biciklis kíséretével.
Ki a bukalászi fordulóig és vissza, majd onnan Petivel még kimentünk a Szigetre egy karika erejéig. Jó lett volna a kérek 40, de több nem fért bele...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:44 | 14.5 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:08:17 | 14.5 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:00 | 5 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 2 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3419 napja
... én meg azt hittem sokat futottam a héten... nem semmi lett a hétvégéd...