kádárévi 7.1 km Túra 2015-02-11-n 11:30-kor

kádárévi túra

2015.02.11 Szerda, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:53

Távolság

7.1 km Szint: 18 m

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

Mentem egy szép nagy kört itt Vácon. Sztk+Nav+Turi+Gyógyszertár. Persze kerülővel, mert az úgy az izgalmas és hatékony. Jól is esett, gyorsan mentem, legyen edzésértéke :) Mára nem is terveztem direkt futit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:53	7	09:08	6.57	18	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3363 napja

Ez már szinte kocogás is lehetne tempóilag :) Anno futottam ennyivel, mikor PK-oztam. Egi, szuper jó !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.