Edzésleírás
Már kezdtek elvonási tüneteim lenni :-) 4 futásmentes nap.... még nem tökéletes a nózim, de már kapok levegőt.
Ma négyen voltunk (Rita, Boti, Norbi). Hát, most már Ritában sem lehet bízni, simán megy neki a hosszabb táv és a tempója is klassz. Szóval így nem lesznek lazák ezek a közös futások :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:33 | 17.19 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Majd lazítasz szólóban!:) Egs!
Egészségedre és vigyázz Magadra !!!
gondoltam ma is rátok.. Egs,szépet futottatok.:)
Tündüs 3382 napja
Na tessék, ezek a nők már csak ilyen megbízhatatlanok...
Egs!