Sneci-ke futás

2015.02.10 Kedd, 17:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:33

Távolság

17.19 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Már kezdtek elvonási tüneteim lenni :-) 4 futásmentes nap.... még nem tökéletes a nózim, de már kapok levegőt.

Ma négyen voltunk (Rita, Boti, Norbi). Hát, most már Ritában sem lehet bízni, simán megy neki a hosszabb táv és a tempója is klassz. Szóval így nem lesznek  lazák ezek a közös futások :-)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:33 17.19 06:01 9.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3382 napja

Na tessék, ezek a nők már csak ilyen megbízhatatlanok...

Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 3383 napja

Majd lazítasz szólóban!:) Egs!

toncso képe

toncso 3384 napja

 

  Egészségedre és  vigyázz  Magadra  !!!

Ficsi képe

Ficsi 3384 napja

gondoltam ma is rátok.. Egs,szépet futottatok.:)

Felszerelések

Hoka Kailua