zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:36Távolság
21 kmTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Edzésleírás
Nem mondanám túl hidegnek ezt a mínusz 5-6 fokot, de mégis nagyon szenvedtem.
Az első kör annyira álmos és szenvedős volt, hogy el is botlottam - csináltam egy bukfencet és mentem tovább. :-) A köv. körben alig találtam meg hol is történt az eset. :-))))
7km 40:30;
7km 39:22;
7km 38:44;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:36 | 21 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
dorik 3394 napja
Mindig baromi irigy voltam azokra az emberekre akik 4-5 ora alvassal elvannak :)
Sipi 3394 napja
Alva járó futó......:)))
torolt_2457 3395 napja
Egyetlen mentség lehet az ilyen korai edzésre: ha a nap további részét át akarod aludni! :-D :-D Az, hogy a sportteljesítményed előtt kalapot emelek, az egy dolog. De a hajnali kelés... Dupla tisztelet! :-)
smarcsu 3395 napja
csodálkozol, hogy elbotlottál olyan hajnalban? én már többször is kérdeztem, nem álmodban futkározol-e. Lehet mégiscsak? ;) egészségedre, szép táv!
foxmulder 3395 napja
A mínusz 5-6 fokot én sem mondanám túl hidegnek, viszont a hajnali negyed öt igencsak korai. Én még akkor fordultam át a másik oldalamra, amikor te már féltávnál jártál. Ezt nevezem elhivatottságnak!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 3389 napja
No comment, csak 5* :-)