galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
17.03 kmTempó
04:31 p/km (13.27 km/h)Edzésleírás
Kazalbol 2 sziget belso kor es haza . Tegnapi utan semmi problema nem volt. A hideg es a nagy szel zavart de egesz konnyen ment a futas. Aztan a Mhidnal jott Jozsa Gabi igy fel kort vele futottam. Orszagos bajnokkal mindig nagy elmeny futni, persze egybol gyorsult a tempo. Aztan jott szembe az UB-s csapat magja es hozzajuk visszafutottam, epp a Mhidnal ertem utol oket igy a 4.felkor kocogos lett. A szel ellenere jol esett a mai futas, valtozatos volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 17.03 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3576 napja
Szép Hetet csináltál........ Egészségedre !!!