galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:50Távolság
30.11 kmTempó
04:41 p/km (12.83 km/h)Edzésleírás
Kazalbol a romain keresztul Szentendreig es vissza. Hosszu futas Pajor Gaborral futottam az Auchantol. kenyelmes tempo volt pont jo alapozashoz, meg boven a maratoni tempo+1 percen belul. Igy hasznos edzes. Hamar eltelt mert vegigdumaltuk. Jo srac. A futas is jol esett, szep ido volt. Elso idei 30km-em.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
áki 3622 napja
Szép táv! Csak nem egy maratoni felkészülés kezdete?
toncso 3623 napja
Remek edzés. Naná,hogy egészségedre !!!
Shrek 3624 napja
Nem látogattad meg Shrekit véletlenül? ... :-)
retisonic 3624 napja
Szép táv, jó lehetett. Egs!
runing 3624 napja
Szép! ...és szépen is nyomtátok ! Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3620 napja
Szép munka!!!