tomcsi futás

2015.04.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

21.1 km Szint: 110 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Veresegyház futófeszt...

jó lenne 5 perceseket menni, de megszakadni nem fogok végig, és talán nem is birom ki azzal...a jó lendületes, oszt lössz amennyi lössz...én sem tudom mit tudhatok...max az 5 percesek...

néztem az útvonalat, van benne sok kanyar...nem várható extra-idő...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 21 05:14 11.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!