Edzésleírás
A remek új munkakörömnek köszönhetően az elmúlt 3 napot egy irodában ülve töltöttem, napi 12 órában.:( De ma végre kiszabadultam, és futhattam. Az idő elég szuttyos, de ez nem volt le semmit az élményből. Sajnos csak 1+2 futóval találkoztam.
Most pedig irány a szauna, folyt köv holnap! :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:21 | 11.07 | 07:32 | 7.97 | 0 | 0 | 0 |
Gondolom milyen boldogság volt nekivágni a szabadságot jelentő Desi partnak, majd ezt megkoronáztad egy szaunával. Tudsz élni! Egészségedre !
kopi60 3432 napja
Kedves egészségedre,szépen jöttél fel az emelkedőn a felüljárónál,kemény elszánt edzés hajrá hajrá!!!!