Andibandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:38Távolság
17.41 kmTempó
07:16 p/km (8.25 km/h)Edzésleírás
Nem mondom, hogy könnyen ment, de azért megvan. Az a jó ezekben a távolsági futásokban, hogy valahogy haza is kell jutni. Szikrázó napsütés, néhol az izzadtság csípte a szememet, az árnyékban meg szinte fáztam. Szélbarátot nem fárasztottátok ki eléggé. Én viszonyalg kevés futóval, viszont annál több kirándulóval, sétálóval találkoztam.
Egy póráz nélküli középtermetű kutya majdnem rám ugrott. Az utolsó pillanatban hívták vissza. :/
Ebben a hónapban az eddigi legtöbbet hoztam össze úgy, hogy 2 hetet szinte ellógtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:38 | 17.03 | 07:26 | 8.07 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 3437 napja
Nagyon szép táv, jó munka,gratulálok a teljesitményhez.Igen ezért jó itt kint futni mert vissza is kell jutni...bent a pályán csak a kaput nézegeti az ember,és aztán csakelindul kifelé dolgavégezetlenül...jjjjjjjjjjjjjeeeeeeeeeeee....jó pihenést kivánok....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3436 napja
Maximális elismerésem a kitartásodért, csodálatos táv! De az élményt sem vehetik el Tőled! Egészségedre kiligyüjtés!