zsolaaa futás

2015.02.03 Kedd, 19:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:47

Távolság

12.4 km Szint: 143 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

Jánkahegy

Laza, alapozó tempó

Z1 70% Z2 18:28 27% Z3 2:02 3%

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:47 12.4 05:33 10.82 0 0 142 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Pulse 3