Edzésleírás
Alkotmány - Égervölgy - Alkotmány
7:43 - 7:05 (14:48) - 12:08 (23:56) - 10:14 (37:10) - 7:09 (44:19) - 8:42 (53:01)
Nagyon lazán, könnyű mozgással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:01 | 10 | 05:18 | 11.32 | 50 | 0 | 0 | 0 |