Sipi 12.6 km Futás 2009-05-26-n 19:01-kor

Sipi futás

2009.05.26 Kedd, 19:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:04

Távolság

12.6 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Sokan voltak nagyon a sziget minden részén,plusz tele van nyárfa-virág szeméttel ,amit még fúj is a szél ,két ok arra hogy jó darabig hanyagoljam a szigetet.Ha elmúlik a virágzás talán középen lehet futni ,de ott minek ?Akkor már a környékünkön is tudok aszfalton..... A futás jól esett ,a térdem kicsit fájdogál ,ami nem túl jó előjel hétvégére ! ?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:04	12.6	05:43	10.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csupi 5518 napja

csak nem allergiás vagy? Igen kellemetlen lehet!

judit61 5518 napja

A pollenszezon sajnos most nem igazán kedvez Neked! Kíméld a térded, ha valamit tervezel a hétvégére!

kola 5518 napja

Gratula!!!!azt a triatlont megjegyeztem talán jövőre évadnyitónak????(Veresegyház)

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Decathlon 'Geonaute' CW pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.