Edzésleírás
-2 fok. hideg szél. Ezen kívül minden rendben volt. Volt egy kezdő futó is. Első kör: 6.33.08 perc, 10. kör: 5.14.99 perc.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:30 | 10 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 |