mrfuci 33.4 km Futás 2015-01-30-n 19:50-kor

mrfuci futás

2015.01.30 Péntek, 19:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:50

Távolság

33.4 km Szint: 210 m

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Az előírt hosszúfutás... de elszámoltam magam, így 600 m-rel kevesebb lett :) Igazából elég simán ment, csak a szél volt nagyon csípős hideg. Szerencsére nem túl sokat fújt szembe, de akkor nagyon fázott az orcám :) Endemendemondovagymiafrancapppal akartam lemérni a távot, de 30 kilinél lemerült a telefonom :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:21:50	33.4	06:03	9.93	210	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mrfuci 3381 napja

családi futás, mert az Andrissal futottam :P ... javítva...

csetbalu 3381 napja

mar megint mesz 4 km-rel. lesz ma meg egy 20-asod? mert akkor buktam a honapot. mitol csaladi? :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.