pety8 10.03 km Futás 2015-01-30-n 05:31-kor

pety8 futás

2015.01.30 Péntek, 05:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:05

Távolság

10.03 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Hófutás a Rákos-patak partján

Szakadó hóesésben, és szűz hóban indultam. Az edzés második felére azonban már erősen olvadt, a hó helyett havas eső hullott alá, és latyakosodott a pálya. A veterán Kayano 19-esem kapott egy alapos tisztítást a hótól, így utolsó futásaira gyönyörű tisztán indulhat... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:05	10.03	05:47	10.36	0	73	165	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 19

Suunto Ambit2 S

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.