Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:00Távolság
6.45 km Szint: 26 mTempó
05:53 p/km (10.18 km/h)Edzésleírás
Feladatos hazafutás
Nemes Nagy Ágnes: Hóesésben
Szakad a hó, nagy csomókban,
Veréb mászkál lent a hóban.
Veréb! Elment az eszed?
A hóesés betemet.
Nem is ugrálsz, araszolsz,
Hóesésben vacakolsz,
Fölfújtad a tolladat,
Ázott pamutgombolyag.
Mi kell neked? Fatető?
Fatető!
Deszka-madár etető.Ez mindent elmond a mai futásomról. :) De minden méterét imádtam. Még nem volt mindenhol letaposva a hó. Ahol le volt, ott nagyon csúszott, a cipőm pedig nem merre van kitalálva. De így is élveztem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:00 | 6.45 | 05:53 | 10.18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sneci-ke 3621 napja
Én ma a hó miatt terepcipőben mentem, bízva abban, hogy az jobban tapad, kevésbé csúszik.
Egs, nagyon siettél haza :-)
holovacz 3621 napja
Klassz! Második havas futás, amiről olvasok, én meg csak aközben csodálhattam, ahogy besétáltam éjszakára :( ... Egészségedre! :)
RunKa 3621 napja
Hát nem szaroztál a tempóval :) Egi!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3620 napja
Ahol tapad ott tök jól lehet menni benne, de ha elolvad és megfagy grrrr.
Egs!