Edzésleírás
Esti erősítés. Most talajra nem is mentem, minden gyakorlatot állva csináltam. Fitball, súlyzó, lábsúly.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3377 napja
Izgalmasak az esti mesék nálad :)