Edzésleírás
Adrival a Halmi felé a kútig, vissza a Kiserdőbe, 10*100/100m repülő, majd egyedül haza a Népliget felé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:41 | 22.24 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |