devaiarpad 25.38 km Futás 2015-01-25-n 10:01-kor

devaiarpad futás

2015.01.25 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:25

Távolság

25.38 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Ma volt a YT Dunakeszin. Végig esett a hó, és a cipőm hamar teljesen átázott. Eleve magasabb pulzussal indultam a kelleténél, de 21km-ig sikerült 150 körül tartani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:29:25	25.38	05:53	10.19	0	0	165	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.