Boszi72 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
1 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
A futás nem vágott ma oda és kedvem is volt úszni, tudtam, hogy alig lesznek a vízben, így is lett. 23 fokos volt a víz, 2-3 fokkal hidegebb az átlagosnál, úszni kellett. Jól ment, csak 900 méternél kezdett égni a combom, de a 2 hosszt már behúztam. 2 kör szaunával lazítottam utána. Jó volt! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
