Boszi72 futás

2015.01.24 Szombat, 07:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:08:31

Távolság

29.42 km Szint: 765 m

Tempó

06:24 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
81
Maximum
0

Edzésleírás

Zuhogott az eső 1 napja, így Dóri nélkül, aszfalt cipőben indultam el, igazi zombiként, keresve az erőt magamban. Aztán jött az első HHH felfutás kocogva és a hegy megint összerázott, elkezdtem élni, igaz gyors nem voltam, de a hegyretotyogás kimondottan élvezetes volt. Ezt tetézte, hogy a bátorságot óriási hóeséssel jutalmazta az ég a hegy felső szakaszán, gyönyörű volt és egyedi - csak az első felfutáson volt benne részem, de az nagyon ott volt. A keszyűm átázott és belefagyott a kezem, annyira fájt, hogy hazavágytam, de leérve FGY-hez kicsit javult az érzet, szóval fordultam. Annyira feküdt az emelkedő, hogy még kétszer felkocogtam, közben a szakadó eső is elállt, a gyerekek is eltűntek az útról, lassan hazafutottam, igazán jóleső érzésekkel. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:08:31 29.42 06:24 9.36 765 81 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus képe

nedus 3441 napja

Kemény vagy Boszika !! ( akézlefagyást én is útálom , de tavaly óta kétújjas kesztyüben futok-tudom , bénán néz ki-de azóta sosem fázott )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!