Edzésleírás
Zuhogott az eső 1 napja, így Dóri nélkül, aszfalt cipőben indultam el, igazi zombiként, keresve az erőt magamban. Aztán jött az első HHH felfutás kocogva és a hegy megint összerázott, elkezdtem élni, igaz gyors nem voltam, de a hegyretotyogás kimondottan élvezetes volt. Ezt tetézte, hogy a bátorságot óriási hóeséssel jutalmazta az ég a hegy felső szakaszán, gyönyörű volt és egyedi - csak az első felfutáson volt benne részem, de az nagyon ott volt. A keszyűm átázott és belefagyott a kezem, annyira fájt, hogy hazavágytam, de leérve FGY-hez kicsit javult az érzet, szóval fordultam. Annyira feküdt az emelkedő, hogy még kétszer felkocogtam, közben a szakadó eső is elállt, a gyerekek is eltűntek az útról, lassan hazafutottam, igazán jóleső érzésekkel. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:08:31 | 29.42 | 06:24 | 9.36 | 765 | 81 | 0 | 142 |
nedus 3441 napja
Kemény vagy Boszika !! ( akézlefagyást én is útálom , de tavaly óta kétújjas kesztyüben futok-tudom , bénán néz ki-de azóta sosem fázott )