nedus 11.6 km Futás 2015-01-24-n 12:00-kor

nedus futás

2015.01.24 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

11.6 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

Kicsit fáradt lábakkal 4 km fartlek a közepén . Igazából csak a legvégén a repülőkön lazultam ki valamelyest

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	11.6	04:34	13.13	0	0	134	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boszi72 3634 napja

Látom, azért Téged sem tartott vissza az időjárás, igazi fanatikus vagy! Gratulálok! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.