Edzésleírás
Kicsit több mint 10 kilométer Újhegyen, szitáló esőben, erős szélben. Nem az idővel foglalkoztam, a pulzust igyekeztem a lehető legalacsonyabban tartani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:12 | 10.28 | 07:48 | 7.69 | 0 | 0 | 165 | 148 |