galagyuri 25.25 km Futás 2015-01-24-n 09:01-kor

galagyuri futás

2015.01.24 Szombat, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:30

Távolság

25.25 km

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol hosszu futas az Omszki toig a romain keresztul. Eredetileg Lacaval terveztuk a futast es Dr.Dani es Robi is jott. Sajnos Lacat eso elriasztotta de jott helyette a noi mezony egy meg gyorsabb futoja Lilla. Konnyen futottunk vegig kicsit gyorsulva. A sok dumalas plusz 2 km... Jo edzes volt pont jo hosszu futas tempoban.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

LTimi 3634 napja

Beszélgetve 4:30-as tempó. Szép!!!

NoHa 3636 napja

...na de mit hagyott ki :)))

zozo.m 3636 napja

Lacánál a pont! :)

toncso 3637 napja

...running Laca....

áki 3637 napja

Szép táv, hibátlan futóidőben :-)

bejcsi 3637 napja

Szép hosszú futás, jó társaságban! Egészségetekre! :)

running Laca 3637 napja

Na ezt nevezik minőségi cserének!!! Én a helyedben 50kilit futottam volna!:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.