Kolo futás

2015.01.23 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:43

Távolság

19.69 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

6 km bemelegités

10x500/500 domb

4.17, 4:13, 4:08, 4:05, 4:04, 3:59, 4:00, 3:54, 3:49, 3:47

 

levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:43 19.69 04:24 13.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!