Kolo futás

2015.01.22 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:42

Távolság

12.01 km

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Edzésleírás

bem

5X800 m Nagy Tomival, aki 6x1000-et futott   200m kocogással köztük

 

2:27, 2:28, 2:34, 2:36, 2:35  

2 kili levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:42 12.01 04:18 13.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!