zozo.m futás

2015.01.22 Csütörtök, 17:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:48

Távolság

16.27 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
64
Maximum
156

Edzésleírás

Bemelegítés aztán 2kör+ 1,5km végül haza.
Sok remek futóval találkoztam. 

Kíváló időben egy egész jó edzés! 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:48 16.27 06:12 9.68 0 64 156 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 3441 napja

Pffff.. nem aludtál el közben? :D A tempó jó.... na de az a pulzus... nekem az ébredési ilyen, mint az átlagod! :D
Na jó, lehet akkor mikor munka közben alszom el ;)
Egészség!

toncso képe

toncso 3442 napja

 

  Valóban:...szép edzés  lett.     Egészségedre  !!!

Felszerelések

New Balance 965 Mens