tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:19Távolság
20.4 km Szint: 120 mTempó
06:03 p/km (9.93 km/h)Edzésleírás
lazán indultam...kellett 9 km míg belelendültem, de ott nyomban el is fáradtam...érezgettem itt-ott, nem erősködtem...ez lehet a túledzettség?!...sebaj, tolom tovább, nem sok van az alapozásomból hátra...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:19 | 20.4 | 06:03 | 9.93 | 120 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
pleko 3623 napja
Szerintem csupán a fáradtság jele!!! De hát a Ti műfajotokban ez megszokott érzés lehet!!! hajrá!!
csabipontkom 3623 napja
Azt a picit már kibírod! :) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3623 napja
....és milyen jó, hogy nem "mű" - hanem kőkemény valóságos...Hajrá!