Edzésleírás
Metro, Makay István út- Ürögi fasor- Páfrány út- Szigeti út- Hungária utca
Nagy zsákkal: teljes tömeg 113 kg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:50 | 3.54 | 09:00 | 6.67 | 25 | 118 | 161 | 138 |