Edzésleírás
Hungária utca- Kóczián Sándor utca- Alkotmány utca- gyalogút- Damjanich utca- Bálicsi út- Donátusi út- Kisdeindol-hegyhát dűlő- Bálics dűlő- ösvény- Lapisi út- Melegmányi út- S- Tubes- S- ösvény- Kis-Tubes- S3- S- Misinai út- Ángyán János utca- Málics Ottó utca- Hunyadi János út- Aradi vértanúk útja- Barbakán tér- Barbakán- Klimó György utca- Hungária utca
26:51 szünet a Tubesen.
Fel:
Le:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:40 | 15.61 | 04:28 | 13.44 | 533 | 76 | 173 | 144 |