Edzésleírás
Hungária utca- Rákóczi út- Rét utca- Mártírok útja- Kolozsvár utca- Nagyvárad utca- Alkony utca- Aldi parkoló- Tüzér utca- Endresz György utca- járda- Stadion utca- Pollack Mihály utca- Páfrány utca- Rácvárosi út- Ürögi határút- Cserebogár dűlő- Sáska dűlő- Bogár dűlő- Szöcske dűlő- Bogár dűlő- Ürögi határút- Rácváros előtt- Rácvárosi út- Bolgár köz- Makay István út- Metro
Kifelé üres nagy zsákkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:55 | 7.8 | 07:41 | 7.81 | 137 | 96 | 175 | 150 |