Andibandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:33Távolság
10 kmTempó
07:09 p/km (8.39 km/h)Edzésleírás
Ahogy szombaton levert az influenza, nem gondoltam, hogy ma már futni fogok. A négyesig, majd kis kitérővel haza. Rohantam a sötétség elől, mert amilyen nagy vagyok, olyan gyáva nyuszi is. Szabad nevetni! :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:33 | 10 | 07:09 | 8.39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 3447 napja
Én is ezt az elvet vallom: Szégyen a futás, de hasznos. Egészségedre az edzés! Gyorsan leküzdötted az influenzát.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3444 napja
azért az influenzát teljesen elküldeni,és csak akkor edzeni,óvatosan,vigyázva nehogy baj legyen,teljes gyógyulás után jöhet a futás...köszönöm én is a sok biztatást...csúszós úton vigyázni...