Andibandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:17Távolság
13.06 kmTempó
07:13 p/km (8.31 km/h)Edzésleírás
Csak azért mentem, hogy megnézzem Gyuri sportárs észlelései óta mennyit változtak a körülmények. A hó még mindig esik, az út remelkül futható, a Deseda még mindig hullámzik. Szélbarát vesztett erejéből. De lehet, hogy csak én nem vettem észre, annyira el voltam foglalva azzal, hogy mozgásban tartsam magam. Hiába, így jár, aki (még ha indokoltan is) hanyagolja a futást. Szenved. Azért jól esett a mozgás, a táj gyönyörű, mint mindig. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:17 | 13.06 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 3443 napja
Örülök, hogy felcsigáztam érdeklődésed a táj iránt, majd egy élmény és küzdelem gazdag edzést lenyomtál, amelyhez gratulálok. Az aranysakállal kapcsolatos megjegyzés alapja, hogy két éve a répási öbölt körbefutásakor láttunk több sakálból álló különitményt, amelyek jobban megijedtek tőlünk, mint fordítva. Decemberben ismét láttunk két példányt a két híd közti erdei szakaszon, amint átváltottak előttünk kb. 100 méterre.Rókánél egy kicsit nagyobb termetű, szürkés-vöröses színű prémes állatok. Erős hangtól megriadnak, csak határozottnak kell lenni. Az általad használt kerékpárút szakaszon még nem láttuk nyomukat, mivel alaphelyzetben félnek az emberektől. További jó edzéseket. HAJRÁ!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3442 napja
Egészségedre.lényeg az a mozgás jól esett...