Edzésleírás
Munka miatt a héten először jutottam el futni, ma is úgy, hogy kivettem a délutánt. :) Jó szeles és jó fejtisztítós futás volt. A Deseda még mindig gyönyörű, a nap melegen sütött, szélbarát erősködött, de végül legyőztem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:27 | 13.06 | 07:09 | 8.39 | 0 | 0 | 0 |
Ügyesen és kitartóan kihasználtad a januári tavaszt, egészségedre!
kopi60 3452 napja
le bizony,és a dombbarátot s,,csak hajrá igy tovább...