Edzésleírás
Egy gyors zuhany után egy kis SMR hengerezés nyújtás. Hozzá kell szoktatnom a lábamat még. Vádlikra és combokra csak.
Egész jónak mondhatom a lábamat, igaz azért érzem hála égnek! :)
Hétfői napom végül egész színes lett.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 0 | 0 |