dizs007 3.2 km Úszás 2015-01-18-n 13:00-kor

dizs007 Úszás

2015.01.18 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ma volt a legrosszabb a sav forgalma miota itt edzem. Kritikan aluli tomeg es nulla ritmus. Parszor helyet kellett csinalnom magamnak, de igy is ragadtam be szeles mellezok, hatazok labazok koze stb. :-)

De fejben nyertem, mert vegig usztam. Maga az uszas jol is ment amikor volt hely uszni, szoval jo ez.

200 vegyes bem

3000m (150gy 50mell a szokasos levego veteli technikaval)

Nincs mese, vegig kell csinalni az edzeseket terv szerint is akkor lesz ujra flow :-)

http://connect.garmin.com/activity/676999126

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3.2	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.