Edzésleírás
Ma volt a Téli Margita első részének a bejárása. Jó hangulat volt, sokat nevettünk. 20km-től nehéz volt nagyon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:27:23 | 23.09 | 06:23 | 9.40 | 608 | 0 | 179 | 162 |