Edzésleírás
Nagyon álmos+nyomott voltam egséz délelőtt.Nem sokat adtam volna a mai futásért. Aztán menet közben már jó volt. Benéztem a ligetbe is, voltak kacsák. Megnyugodtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:40 | 8.3 | 06:13 | 9.64 | 25 | 0 | 143 | 133 |