Andibandi 18.25 km Futás 2015-01-11-n 09:05-kor

Andibandi futás

2015.01.11 Vasárnap, 09:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:16

Távolság

18.25 km

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Edzésleírás

Újabb lépést tettem a félmaraton felé, 18,25 km. Elég nehezen indultam neki, hosszú volt a hét, de amit ma kaptam, azt kár lett volna kihagyni. Ideális idő, sok futótárs. Visszafelé, amikor már 2 órája futottam, egy kerékpáros úrtól úrtól azt kaptam, hogy "maga aztán szaporán szedi!" Nagyon szuper volt, olyan kifutok a világból érzés! :)

Köszönöm a kövér ember dorgálására tett felajánlást! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:16	18.25	07:21	8.16		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3457 napja

Az élmény a Tiéd, gratulálok!!!

taki66 3457 napja

Kitartásból, elszántságból 5-ös.Szép munka!

kopi60 3457 napja

hajrá hajrá!!!! nagyon kemény elszánt edzések csak igy tovább...meglessz az meg ám az a félmaraton!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.