Steve lánya 1 9.4 km Futás 2009-05-21-n 13:15-kor

Steve lánya 1 futás

2009.05.21 Csütörtök, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:58

Távolság

9.4 km

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

210

Edzésleírás

Hosszú ez a hét nagyon, és ráadásul most kezdődött egy tanfolyam, ami szerdánként épp a topik idejében van. :( Viszont már nagyon kellett egy kis futás, ezért megbeszéltem Matyival, hogy délután a két órám között, meg persze ebéd előtt futunk / tekerünk egyet a szigeten. :) Egész jól ment, bár pokoli meleg volt. :S Remélem, holnap reggel ennél jobban fog menni, meg akkor biztos meglesz a két teljes kör. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:58	9.4	06:29	9.25	0	0	210	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.