mrfuci futás

2015.01.14 Szerda, 20:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

10.1 km Szint: 25 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

10 kili, benne 3 kili lendületes... edzésterv szerint :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:30 10.1 05:24 11.12 25 0 164 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3459 napja

De csak 5000 volt. Visszavittem garanciasan a zöld asicset :)

csetbalu képe

csetbalu 3459 napja

Dujv deca. Néztem, 41,5 utan 44 volt a köv. mêret :(

csetbalu képe

csetbalu 3459 napja

szééép :) egs, jó pihit :) jó reggelt :)

Felszerelések

Asics Gel 3030
Asics GT 2000 - fehér-kék